2007年10月22日

寒いと怒りっぽくなる??

朝夕、寒くなりました うるうる

冬中、風邪をひく私にとって『人間も冬眠しようよ』
『日の出と共に起き、日の入りと共に寝るのが、人間なんだーーーー!』
・・・といっても、夏は日の出と共におきれないけど・・・・。

ともあれ、寒いと不機嫌怒
周りの人もかなりの迷惑です。

しかし、カイロが有る限り大丈夫 UP
我が家では、すでに『コタツ』『暖房』『羽毛布団』とバッチリ使っています。
今日は、事務所でも『ヒーター』を使用しました。
(ちなみに、我が家も事務所も熊本市内です)

生理的に言うと、冬は、交感神経が優位になり、イライラしたり、興奮しやすくなるんです。
皆さんも、早めの冬の対策をしましょうね。

寒い寒いしずく  

Posted by mts.はなちゃん at 21:19Comments(0)自律神経

2007年10月18日

秋は自律神経が乱れます。


今の季節、交感神経と、副交感神経の優位が変化する時期です。

誰もが自律神経が乱れ、体調不良やイライラが起こります。
ほんのちょっぴり 『言葉』 や 『態度』 に気をつけましょう。

自分もそのような状態で、人とコミュニケーションを取る事は、非常に難しいのですが・・・。
どうにか秋を乗り切りるぞ~ (*^^)v

私が一番の問題の種かも??

*****すずめさんからの情報です*****  

Posted by mts.はなちゃん at 10:20Comments(2)自律神経